Besoin de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Avec l'escalade, l'aventure est à présent à la portée de tous, même des moins audacieux ! Dans la sécurité d'un environnement encadré, réalisez vos premiers exploits sur les blocs et murs artificiels. Avec un peu d'entraînement, vous pourrez vous attaquer à des parois plus abruptes. Il ne va pas être tout de suite facile de les vaincre, mais le jeu en vaut assurément la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Dans quelques jours, le Japon hébergera à Hachioji la 16e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme 4 disciplines : Bloc, Vitesse, Difficulté et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières. Lors de la dernière édition, en 2018, Bassa Mawem, grimpeur français, s'est illustré en Vitesse en remportant la médaille d'argent.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de partir à la conquête des falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade de Grenade.

• Collège Grand Selve (Mur D'Escalade Interieur) : Carpente

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