Vous vous demandez comment améliorer votre forme physique tout en tirant parti de l'approche du printemps ? Alors l'athlétisme est fait pour vous, sans aucun doute ! Les disciplines athlétiques subliment les gestes naturels de l'être humain : lancer, sauter et courir. Les épreuves de lancer se répartissent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de poids, de disque, de marteau... Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand intervalle possible, qu'il soit horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut en hauteur et à la perche). Enfin, les épreuves de course regroupent aussi bien des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) que des courses de fond (du 5 000 mètres au marathon).

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Ainsi, l'heptathlon masculin, du grec ' hepta ' (sept), se décompose en 7 disciplines, dont un saut à la perche, un saut en longueur et un 60 mètres haies. Un barème fixé au préalable permet à chacun de marquer des points en fonction de ses résultats dans chacun des sports concernés. À la fin de la compétition, l'athlète qui réunit le plus de points remporte la médaille d'or. Les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles, car elles requièrent des capacités multiples.

Où pratiquer l'athlétisme à Grenade ?

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement régulier. Vous trouverez un lieu où pratiquer l'athlétisme dans votre municipalité. Son adresse est disponible ici :

• Collège Grand Selve, Carpente :
  • Plateau Eps.

20 Grenadains sont adhérents à la Fédération française d'athlétisme (FFA), pour la plupart des hommes (13 contre 7 femmes).

De nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées toute l'année, dans l'Hexagone. Ne manquez plus aucune rencontre en consultant régulièrement le site de la FFA !

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